Обесценивание на работе. Как справиться? Что означают не завершенные дела и цели?
⠀
Мой пост сегодня для супер занятых, деловых, эффективных и решительных….🤑🤑🤑
⠀
Не завершайте дела, ну оставьте их недоделанными, я серьезно. Лучше погуляйте, проведите время с близкими. Всех дел не переделать.
⠀
Не достигайте цели, похвалите, поблагодарите себя на полпути…, Вы делаете прямо сейчас что-то совершенно потрясающее! Научитесь видеть результат в самом процессе, в удовольствии от того что уже сейчас делаете
⠀
Хватить измерять себя по объему холодильника или пылесоса, пылесос - эффективно убирает, холодильник вместительный…, но вы - человек, вы не обязаны быть эффективным, вы не обязаны быть полезным и удобным, это функция - вещей.
⠀
А теперь давайте разберём, откуда идет ОБЕСЦЕНИВАНИЕ?
⠀
✅ Страх быть уволенным, лишиться работы. Страх потерять все настолько сильный, что человек терпит ежедневное обесценивание. И чаще всего, это не младший помощник бухгалтера, а вполне уважаемый человек, экспертный, опытный в бизнесе, до смерти может испытывать страх потери - работы, бизнеса
⠀
✅ Потребность в признании, похвале, одобрении. Человек настолько нуждается в том, чтобы его признавали в коллективе, бизнесе, руководстве, что он все время заслуживает эту похвалу, все время пытается достичь цели, еще больших результатов. И логично, его обесценивают, потому что такая манипуляция позволяет заставить его больше и больше работать.
⠀
✅ Низкая самооценка и потребность быть нужным. Отличается от предыдущего пункта большей глубиной «травмы». Человек берет все больше нагрузку в бизнесе не ради результата, не ради цели, ему важно, что он нужен в компании, а поскольку этот страх оказаться не нужным так силен, то его еще больше обесценивают. Он нуждается - манипулятор говорит ты не нужен, поэтому бери еще и еще проекты. Если манипулятора во внешнем мире и нет, то сам человек перегружает себя задачами.
⠀
Причины внешнего обесценивания всегда у нас внутри, а значит ключи к исцелению - тоже в нашем сердце и нашем сознании. На коучинге мы все это прорабатываем, и приходим к самоценности.
⠀
Знаете, где меня найти.
Цените себя, свободное время, просто жизнь как она есть, не изменяйте себя проектами и достижениями 🍾🍾🍾
